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【50代】長年悩まされてきた頑固な便秘が改善しました!2022年10月02日松田リエオフィシャルブログ Powered by Amebaューティー! ベルラスダイエット 松田リエです!おは･･･様(仮名)】 体重－４.８kg 【･･･アメブロ『ダイエット記録』ジャンル１位獲得･･･- 目指せシンのウルトラマン体型への道2022年09月24日つるの剛士オフィシャルブログ Powered by Amebaまでは毎日の食事も細かく記録しながらのダイエットでしたが、自分のカラダの･･･メントで補いながら…日々体重も大きく変化しなくなりました。(64~65kg･･･
- 44歳主婦が3か月で減らした体重2022年08月09日松田リエオフィシャルブログ Powered by Amebaューティー! ベルラスダイエット 松田リエです!おは･･･ 体重－４kg、体脂肪率－･･･アメブロ『ダイエット記録』ジャンル１位獲得･･･
- 【50代】-6.2kg!受講後も痩せ続けています!2022年07月20日松田リエオフィシャルブログ Powered by Amebaューティー! ベルラスダイエット 松田リエです!おは･･･田篤子様】 体重－6.2kg、体脂肪･･･アメブロ『ダイエット記録』ジャンル１位獲得･･･
- するすると体重ー６.３Kg、体脂肪率ー７%落ちました!2022年04月18日松田リエオフィシャルブログ Powered by Amebaューティー! ベルラスダイエット 松田リエです!おは･･･名)】 体重－6.3kg、体脂肪･･･えていただき、毎日の記録も励みになりました･･･
- 【５０代】ー８.１Kg!メイクもファッションも楽しいです!2022年04月10日松田リエオフィシャルブログ Powered by Amebaューティー! ベルラスダイエット 松田リエです!こん･･･名)】 体重－8.1kg、体脂肪･･･アメブロ『ダイエット記録』ジャンル１位獲得･･･
- 【50代】体脂肪－4.9%!トータルで12kg痩せました!2022年04月04日松田リエオフィシャルブログ Powered by Amebaューティー! ベルラスダイエット 松田リエです!おは･･･名)】 体重－４kg、体脂肪率－･･･アメブロ『ダイエット記録』ジャンル１位獲得･･･
- －7kg、－6.4%!「キレイになった」と言われるようになりました!2022年04月01日松田リエオフィシャルブログ Powered by Amebaューティー! ベルラスダイエット 松田リエです!おは･･･ 体重－７kg、体脂肪率－･･･アメブロ『ダイエット記録』ジャンル１位獲得･･･
- 体重-6kg・体脂肪率-6%!「お菓子」と「脂肪」を手放せました!2022年03月18日松田リエオフィシャルブログ Powered by Amebaューティー! ベルラスダイエット 松田リエです!おは･･･】 体重－６kg、体脂肪率－･･･アメブロ『ダイエット記録』ジャンル１位獲得･･･
- 1日3食ルーティーンVlog解説2022年03月17日松田リエオフィシャルブログ Powered by Amebaューティー! ベルラスダイエット 松田リエです!こん･･･0回以上噛む ⑤水は体重✖️30ml ⑥… ･･･アメブロ『ダイエット記録』ジャンル１位獲得･･･
